个开场透出一股成熟的韵味。接着踮起脚小步向前进入向前滑行一个转身完成转向随着音乐节奏手部配合上舞蹈动作进入了向后滑行的阶段不过她没有很快进入跳跃而是继续表现衔接部分的内容又一次利用步法转换成为向前滑行再一次进入转向接着沿着冰场的对角线滑行在滑行过程中滑行脚用一个括弧步完成滑行方向的变化回到向后滑行之后马上开始弧线滑行准备进入第一个跳跃帕什科娃踩到左脚后外刃右脚向后延伸利用toepick点冰起跳作为自由足的左脚稍微抬起两脚交叉双手收紧身体在空中顺时针方向旋转三圈后打开右脚的后外刃落在冰面上接着左脚放下并且延伸到右脚之后利用左脚的toepick点冰起跳和刚才一样的空中姿势逆时针旋转三周右脚的后外刃落在冰面上左脚向后延伸双手打开保持身体平衡向后滑出。【ㄨ】
    另一边普薇特斯卡娅接着一个转向之后做了一个后燕式平衡此时滑行脚踩到了左脚的后内刃从而进入了下一个跳跃动作她的右脚放到了左脚的前面利用toepick点冰起跳双脚交叉普薇特斯卡娅同时做了一个上手的动作空中完成了逆时针方向的三周旋转之后右脚的后外刃落冰左脚和双手打开保持身体平衡继续向后滑出一个撵转步之后普薇特斯卡娅换成右脚的左外刃滑行。本来向后延伸的右脚向前摆动身体向后仰普薇特斯卡娅开始了自己的旋转在完成了三圈后仰旋转之后她灵活地把左脚向后延伸。伸直身体平方双手上下伸开进入了燕式旋转在完成了一定的圈数后。她开始进入下一个旋转向后延伸的左脚开始向后弯曲身体侧向倾斜左手向后伸出用手抓住脚跟处冰刀和冰鞋之间的支柱加速旋转在旋转速度开始减弱之后普薇特斯卡娅逐步恢复到身体直立的姿态本来提刀的左手也变成垂下左脚向上翘起接着松开。结束这个旋转。
    帕什科娃抬起双手就着滑行速度将左脚略微抬起把重心转移到sweetspot上一边旋转一边前行在完成了这个撵转步之后帕什科娃的滑行方向改变了将近90度在做了一个舞蹈动作后她继续向后滑行。开始进入下一个跳跃和普薇特斯卡娅一样她也是采用了同样的跳跃动作只见她的右脚放到了左脚的前面。利用toepick点冰起跳双脚交叉普薇特斯卡娅同时做了一个上手的动作空中完成了逆时针方向的三周旋转之后右脚的后外刃落冰。左脚和双手打开保持身体平衡继续向后滑出一个后燕式平衡她抬起头双手向后伸出结束了后燕式平衡后放下自由足身体微微旋转重心调整到左脚在这个前刃外的弧线滑行中帕什科娃右脚向前摆左脚外刃蹬冰右脚交叉到左脚之前在空中转体两周之后右脚的后外刃落在冰面上双手打开保持身体平衡她跳得很高而且飞行的距离很远落冰很干净接着就这滑出速度帕什科娃并没有放下自由足而是把重心移到左脚重心sweetspot上帕什科娃并没有进入燕式旋转而是直立身体左脚放下但是在膝盖处向上提起双手在胸前做出舞蹈动作。随着旋转的速度越来越快她的身体向后仰手抬起超过头顶手掌向上上下摆动。随着旋转速度地下降帕什科娃的左脚也放下结束旋转向后滑出。接着又是一段连接动作后她右脚向后滑行左脚向后伸出她双手伸开左脚向前摆同时蹬冰起跳双脚向前劈开成为一个劈叉姿态之后落冰继续向后滑行。随着音乐节奏的变化帕什科娃进入左后的旋转她整个人蹲下身体前倾肚子和腿贴合自由脚向身体内部弯曲如同一个馅饼一样接着她自由足打开左脚落冰右脚抬起向前伸出重心迅速转移到左脚的sweetspot上接着旋转同时她伸出左手手上有一个舞蹈动作接着她站起身体站直右脚向上抬起右手马上扶着右脚的膝盖左手则是做一个跳跃时的上手动作接着扶着膝盖的右手沿着小腿向上整个身体呈现出i型她加速旋转之后放下自己的右脚落冰站稳。
    之后普薇特斯卡娅进入向后滑行的姿势同样在滑行中双手从身

『加入书签，方便阅读』