返回第19章 第十九章(第2/4页)  Hugh(综漫)首页

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多。这个时候,第一关键点是跟死他,想尽办法不让他拿到球。像面对面的防守,一定要尽全力缩短你和对手之间的距离,让他不好行动。如果是背打,就降低自己的重心,寸步不离的贴着靠近篮圈一侧身体,一手顶着他的腰,一手举高,让接不到球。如果对方持球,那就想办法让他不能舒服投球。特别是背打的时候,手要多动,时不时顶他下盘,不断骚扰他,不让他有好路线出手。面对面的话,千万不要让对方远离你,一定要贴上去。特别是在关键时刻,哪怕犯规,也要让他出不了手。”

    Hugh解说后,让他们各自找到队友进行练习,他则在一旁进行动作和技术的纠正。看到似乎总是害怕拉近距离的降旗,Hugh走过去道:“防守的时候千万不要害怕。防守本来就是肉贴肉、脸对脸的。如果不是规则不允许,抱着对手都是你应该要做的。”

    “呃……”抱着土田前辈?!降旗似乎更加尴尬了。

    “这个位置。”Hugh看了看两人的站位,用教鞭点了点,“站在这个位置防守试试。”

    迫于Hugh强大的压力,降旗走到了教鞭指的位置,努力克服心里的尴尬和胆怯,开始练习防守。降旗以为自己会发抖,把练习搞砸,但似乎Hugh的死亡凝视太强大,激起了他本能的求生欲,居然一次就成功了。

    等Hugh离开他们这一对,死里逃生的降旗不必说,连土田都有种劫后余生的感觉。单独面对流川指导实在是一件过于锻炼胆量的活计啊!

    等Hugh离开篮球馆的时候,已经7点了,校园里一片寂静。明天就是黄金周的开始,除了篮球部,似乎没有那个社团会在今天还坚持这么长时间的部活。而且在篮球部的部活结束后,他们还会留在馆内进行自由练习。

    自由练习的时间,Hugh是不会奉陪的。所以除了Hugh现在骑上自行车回家,其他人都还在篮球馆热火朝天。

    回到家的Hugh吃过晚餐稍事休息就被家庭教师先生亲切的拉开了今天特训的序幕。相比篮球部那群被他折腾的少了半条命的家伙,今天的Hugh再次在训练结束后死过去了。照家庭教师先生这个训练法,Hugh大概不需要一个月后就可以突破天花板了。

    “R先生安排训练菜单的功力不可小觑,我还要好好请教、学习啊!”第二天来参加篮球部假期特训的Hugh看着干劲满满的篮球部部员们想着,“昨天的量,完全没有达到他们的极限嘛~”

    黄金周七天假期,篮球部只休息了三天,其他四天都在进行以半天时间为基准的强化训练。Hugh则安排了移动、突破、个人防守和抢断四个项目的技术指导,和负责身体素质训练的相田丽子一道,将他们练得哀嚎不已、死去活来。

    即使只有几次训练,篮球部的部员们对Hugh这位技术指导从心底里服气了。排除掉被罚俯卧撑之类的运动量,Hugh的菜单所消耗的□□能量还比不上相田丽子之前的安排。但他对细节的苛刻和要求他们去感受、理解动作,对精神的压力和消耗极大,反而比相田丽子那种以训练量和各种特殊道具限制磨炼他们的训练更加疲惫。只是Hugh的指导对他们技术和球感的提升有实实在在的帮助,他们又不是不知道好歹,自然认可和感激他,以至于庆幸能遇到这位指导。而且给他们做示范的Hugh,从他展现出的极其基础的动作中透出的精准和美感,让他们这群并不算高手的人也能感觉到他是跨越层次的高手。

    同时,他们也对这位神秘指导的身份好奇起来。Hugh显然是一个篮球专家,怎么去年加入的是网球部?

    这件事自然不可能去问Hugh本人。说起来,即使相处了一周时间,他们和Hugh的联系除了训练时被指导,其他时间仿佛隔了一个世界。篮球部的部员里性

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