颅足够强大则不但不会受伤反而还会震断敌人的手掌！
    练头颅不像练四肢那样好练单纯练四肢也就是拳脚叶飞就算没有那本指导书指导也可以自己琢磨着笨练当然会事倍功半。
    然而这练头颅如果没有批导书的话则根本无从下手不知道是怎么个练法。
    通过一整天的练头傍晚的时候叶飞的头脑已经昏昏沉沉的了好像被人抡了几十棍似的。
    而实际上却是叶飞用自己的头颅生生地撞断了无数的树木和岩石。
    这一天叶飞便重点用草药之汤熬淬自己的头脑。
    大脑是极其重要的存在不能受一点点伤。练过力之后应该尽快、尽完美地疗养自己的大脑这也正是那本指导小册子上说明的。
    叶飞把整个头都泡在那草药之汤里只露出脖子以外的身躯就像凡人洗头那样不断地用手拍打揉搓着自己的头部好让草药之汤的药力渗透进自己的大脑内部化去淤血。
    这个感觉不但不痛苦反而挺舒服的。
    不愧是价值量不低于虎肉和鹰肉的草药而花这么大的功夫熬出来的汤药自然也不是等闲可比。叶飞十分受用。
    “第一天练了双臂拳头。第二天练了腿脚。第三天练了头颅。明天就要练前胸后背！”
    叶飞心里盘算着照现在的情况来看五天之内练完全身达到力透全身的境界结束这练力期完全是可以实现的。
    当然叶飞也是靠着大量的草药之汤的淬炼这才可以连续练力突飞猛进的。不然的话以叶飞现在的练力强度几乎就是把肌肉和骨骼往死里练而如果没有草药之汤没有那本指导的小册子的话叶飞现在早就把自己练残了。
    那本指导的小册子和草药之汤就是叶飞突飞猛进的重要保障！
    第四天叶飞练前胸和后背。
    在两棵大树之间叶飞站在那儿早已经用简单的机关装置将一棵大树的树干捆了起来借着这棵大树的弱力叶飞只要把手里的这根树枝折断那棵大树的树干就会飞射出来。
    这是一个简单的“弹弓”样式的设计。
    叶飞并没有穿那护体软甲如果穿上护体软甲的话那根本就不是练力了软甲会直接把这截树干给弹出去。
    叶飞做了准备直接弄断了树枝。
    这树枝是拽着树干的一旦弄断之后那截树干立刻就爆弹出来。
    嘭！
    巨大的响声响起在叶飞的胸前。
    受这巨大冲撞力的攻击叶飞连退三步胸口气息不畅倒好歹还可以坚持不至于撞倒在地上。
    “好强大的攻击力看来我有些低估这种弹射出来的爆发力了！”
    叶飞心里暗暗想着不过越是这种高强度的训练越能尽快提升自己的实力。
    这一次的撞击也让叶飞心里有了数。
    叶飞再一次重新设计又是一个“弹弓”布置完毕。
    “断！”
    这一次木干爆射而出叶飞只倒退了一步而已比之前连退三步是明显的进步。
    第三次第四次……
    第五次的时候树干撞过来叶飞岿然不动不动如山树干就像撞在一个山丘上完全没有撞击叶飞一丝一毫。
    对这种结果叶飞还是比较满意的。
    前胸是这样的练法后背也差不多。
    都是用树干的冲击力用力冲击自己的前胸后背使前胸和后背可以承受强大的冲击力以此来达到练力的效果。
    第五天的时候叶飞开始了整个躯体的锤炼。
    一开始的时候叶飞想当然地以为练力肯定是全身一起练。不过按那指导小册子上说的练力并非是如此练法而是先练拳脚双臂再练腿脚再练头颅然后练前胸和后背最后再练全身。
    先练四肢再力透全身！
    叶飞按照这个方法练力证明了指导小册子上说的完全不错。
    

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