分开同时踩到左脚的前外刃接着蹬冰起跳身体和冰面水平左脚向后伸出接着右脚后外刃落冰两人在落冰后将自己的重心转移到冰刀上的sweetspot两人身体下蹲左脚向前伸出保持旋转姿态之后身体站起左脚膝盖处向上抬起左手向后伸出提刀继续保持旋转接着两人身体放平左脚抬起冰鞋在头顶处右手也抬起提刀看到两人完成了同步贝尔曼旋转场边的佩特罗塞扬和多罗德诺夫不由得鼓掌柴里科夫也点了点头虽然他也发现两人的旋转同步性并不是太好。双足落冰摆好姿势结束旋转两人继续牵手向后滑行。两人踩到右脚的后外刃里舍夫斯基右手向前保住杨科夫斯卡娅的腰杨科夫斯卡娅的左手向下搭在里舍夫斯基的手上。两人右手向外伸出双手相牵身体向后仰左脚抬起呈现45度向外打开。完成这个动作之后左脚放下两人同时进入向后滑行接着几个衔接动作之后两人面对面滑行杨科夫斯卡娅的左手握住里舍夫斯基的右手里舍夫斯基在前杨科夫斯卡娅在后里舍夫斯基首先转体左脚在前。右脚在后同时踩到后外刃。左手向上举起杨科夫斯卡娅右手向后伸出。滑行脚踩到右脚的的前外刃左脚交叉放到右脚之前。就在这一瞬间里舍夫斯基左脚和右脚呈现t字踩住左脚的内刃身体旋转同时半蹲利用这个力量杨科夫斯卡娅下蹲身体在冰面上进入弧线滑行。同时身体倾斜角度十分大几乎快要和冰面平行里舍夫斯基的右脚此时toepick点在冰上作为旋转的中心随着里舍夫斯基身体的旋转杨科夫斯卡娅的身体几乎平放绕着里舍夫斯基旋转完成了了三圈半的旋转之后里舍夫斯基起身。顺便用力协助杨科夫斯卡娅站起两人滑出分手再一次进入衔接动作。柴里科夫这一次很满意的点了点头。两人也进入了最后的阶段向后滑行的两人里舍夫斯基在后。杨科夫斯卡娅在前里舍夫斯基双手扶住杨科夫斯卡娅的腰部。同时杨科夫斯卡娅双手搭在里舍夫斯基的手上协助稳定。杨科夫斯卡娅单足滑行踩到左脚的后外刃。右脚向后点冰此时里舍夫斯基双手发力将杨科夫斯卡娅举起同时身体转向在转了90度时将她抛出杨科夫斯卡娅双脚交叉在空中转了3圈后下落此时里舍夫斯基加速滑到她预计落下的位置将她接住杨科夫斯卡娅双手向上伸同时右脚的后外刃落冰里舍夫斯基此时右脚向后伸出踩到左脚的前外刃。一个很不错的撵转动作完成了柴里科夫此时鼓掌了。之后两人继续面对面滑性牵手旋转继续变回里舍夫斯基在前杨科夫斯卡娅在后此时杨科夫斯卡娅转身背对里舍夫斯基里舍夫斯基双手握住她的腰部同时杨科夫斯卡娅双手搭好呈叉腰的姿势滑行脚踩到左脚后内刃右脚放在左脚之前轻轻放在冰面上之后利用toepick点冰。此时里舍夫斯基开始转胯杨科夫斯卡娅进入起跳姿势借助转胯和上肢力量里舍夫斯基将杨科夫斯卡娅推向空中杨科夫斯卡娅在空中双腿交叉完成逆时针方向的三圈旋转在这个过程中此时舍夫斯基减速可以说是观看杨科夫斯卡娅在空中的姿态在完成了旋转之后杨科夫斯卡娅身体打开右脚的后外刃落冰由于落冰后的惯性向后滑出看到杨科夫斯卡娅落冰里舍夫斯基蹬冰前行在向前滑行中利用innabauer左脚内刃在前右脚外刃在后同时右脚屈膝整个人呈现下跪姿势但是膝盖没有接触到冰面同时里舍夫斯基双手向前伸出抬头看着杨科夫斯卡娅音乐结束整个短节目完成了。
他们两人完成训练之后三位女孩也投入了自己的训练。帕什科娃转身继续拍手双手向下摆继续采用后压步滑行双手随着蹬冰脚的不同而摆动通过蹬冰帕什科娃获得了不错的滑行速度帕什科娃可以感到耳边有一阵阵风吹过停下蹬冰保持向后滑行踩到左脚内刃进入后内刃弧线右脚向前摆左脚后外刃蹬冰很轻松地完成了后内结环三周的跳跃没有停下继续向后蹬冰完成一个大角度的转弯踩到右脚后外刃进入斜线左脚向前轻轻地放在冰面上左手向后收紧在身侧右手则向前慢慢伸出手掌朝外
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