自己已经融会贯通，但是自己这个身子骨还需要好好磨炼一番。
    一个强大的修士，怎能身体孱弱
    方铭准备明天去找一本炼体的功法。
    拖着疲惫的身子，方铭回到了自己的房间里。
    “咕噜噜咕噜噜”
    看着面前桌子上的食物，方铭的肚子不免发出了叫声。
    看着桌子上的那份饭菜，方铭两眼放光。
    “嗝”
    拍了拍自己吃饱的肚子，方铭满意的打了一个饱嗝。虽然饭菜不是多么精美。
    “难道是错觉”
    看着面板上的2，方铭感觉自己的剑法，无论是基础剑法，还是拔剑术好像都隐隐有一丝提升。
    而且，他还感受到自己更有力量了。
    吃过饭，方铭稍作休息，就拎起身边的细剑，到院子里面练起那一门－拔剑术。
    虽说现在的拔剑术自己还没有完全领会，但是凭借着脑海当中，挂机不断加深的记忆，方铭一点点的将它和自己的身体揉为一体。
    至于基础剑法，基础剑法现在早已被方铭练就的炉火纯青。
    随随便便就可以耍一个漂亮的剑花。
    很快，一个小时就过去了，方铭的拔剑术再度提升2，现在已经到达了4。
    而这个时候，方铭完全肯定，自己现在的身体更加强健了。
    那粗壮的肌肉，健美的线条，方铭有被自己的身材闪亮到了。
    忍不住摸了一把，嘶国一
    这就是肌肉吗
    “能挂机修炼，也不用担心耽误做其他事情，真不错”
    练累了，方铭随手将剑放在一边，然后就这么直接摊在了石椅上。
    闭上双眼，享受这片刻的宁静。
    微风轻轻的扫过自己的脸庞，清新的空气从自己身体内荡漾。
    “这是”
    感受着体内传给自己的一团热浪，方铭赶紧睁开双眼。
    “这，这，这”
    睁开双眼，入眼便是大量的灵气正在疯狂的钻入自己的体内。
    一窍又一窍被灵脉当中泛滥的灵气所冲破，而自己的修为也随着灵窍的破碎而不断飞升。
    练气一层
    练气二层
    练气三层
    一直到练气十层圆满才隐隐停了下来。
    方铭也暗暗松了一口气，这一瞬间的增长虽然没有让方铭感觉自己的根基有一丝不稳，但是不怕万一，就怕一万啊
    自己这喝凉水都塞牙的糟运气，他他可不想修为增长如此飞快，要知道万丈高楼平地起，要把地基打牢再继续提升。
    但是，事与愿违
    方铭还没有彻底松一口气，就发现那些灵气不知为何，再一次的朝向自己的身体涌来。
    “不要”
    感受着自己身体里面的灵气雾化成液体，方铭知道，自己马上要筑基了。

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