在他竹林环绕的庄园里吃饭做客。    虽说是庄园，但其实也只有小笠原夫妻二人在此居住。    凡事亲力亲为，按照小笠原老夫人的说法，弓道部成员到来，他们是忙的自在。    “小笠原老师信过佛？”    吃饭也很随意，上杉櫂总能在这位老人的嘴里听到禅意之类的话，但他的行事风格干脆的又完全不像寺庙僧侣。    “没有，”杉田漱平放下手中的碗筷，“只是老师很喜欢说这些话而已。”    “听起来有种佛教的意味。”上杉櫂刨一口饭说。    杉田漱平也没反驳什么，毕竟这也是事实，“弓道和佛教颇有渊源，竹林派就深得其意。”    “小笠原老师是什么流派？”上杉櫂夹一块豆腐，就着米饭一口吃下。    老夫人的手艺很是不错。    杉田漱平闻言瞥了他一眼，压低声音说，“小笠原流。”    “哦，”上杉櫂明白了，“怪不得这么耳熟。”    下午。    结束完由小笠原时清范士主持的合宿递箭仪式，他的小感冒好了不少。    热身完毕后，众人跟读一遍《射法训》和《礼记·射义》，开始练习。    竹声簌簌的道场，四周清雅的翠绿随着不知什么鸟的啾啾声，忽起忽落。    团队赛的五人首先展示一遍各自的射型，再在其余弓道部成员的围观下，接受八段范士的指导。    小笠原时清密切注视众人的一举一动，时不时伸出手去纠正一些不必要的动作：    “射法八节，踏足、构身、备弓、举起、拉弓、会、离。记住每一步要以吸气开始，维持气息下沉，以呼气结束，呼吸自然到位。”    轻轻拍击管井英义的腹部，示意他收缩。    “要集中注意，吸气后要轻轻将气往下送，让腹壁尽量扩展开来。”    “放松，”小笠原时清面色平静，捏捏平田政信因拉弓而绷紧的肌肉，“八节之间保持节奏，一呼一吸，保持均匀，你们的动作才不至于僵硬，绵绵不断。”    ......    下午，全是纠正射型与节奏。    一再调整下，众人仍没有把握住要点，小笠原范士保持耐心和礼貌，结束了今天的训练。    气氲弥漫，热气腾腾。    上杉櫂靠在发热的石头边上，面色红润，闭着眼睛轻舒一口气。    “呼~~”    竹林里的庄园，居然还有温泉泡。    脑袋泡的有些晕乎乎的，上杉櫂拿起手机，向花丸花火发起视频聊天。    视频很快接通了。    手机的另一头，花丸花火小脸是迷迷糊糊的红，她盖着被子蹲在床上，小鼻子一抽一抽的。</p>飘天文学小说阅读_www.piaotianx.com

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