阵子我就要考试了，要多练。"

    秦雪君面无表情∶"哦，那你是要用家里的车练手是?可以，不过我要跟着。"鉴于这人在赛场上一贯的浪里个浪风格，谁敢让他独自练车啊，还是多盯着点

    。

    张珏用了差不多20天来养脚和缓解失去女儿的难过情绪，等他恢复过来回归冰场的时候，许多人都对他的状态感到惊讶。

    这位易胖人士躺家里那么久，居然都没有发胖 !

    张珏无奈∶"我才死了女儿，根本没心情吃饭啊，而且我平时有出门去游泳散步的，有氧做得多，胖不起来的。"

    纱织她舅爷爷呼张珏后脑勺一下∶"别站着了，先去做个体测，我看看你体能下滑到什么程度了。"

    张珏每次结束养伤日程后都会出现一定程度的体能下滑，技术和竞技状态也会丢失一些，这都是教练组为他制定训练菜单时需要考虑的东西。

    宁阿姨这时候提醒他∶"张珏，还记得不?你每个休赛季都要吃一段时间的素食减脂，之前看你右脚没恢复好，我就没提这事，现在该开始了。"

    张珏痛快点头∶"行，那就开始。"@无限好文，尽在晋江文学城

    接着孙指挥也提醒张珏∶"张珏，你今年的商演已经定好要在七月暑假开始的时间点了，你确定今年是让弗兰斯来负责群舞的?"

    江潮升和张珏说∶"队长，明天姜秀凌和洛宓就正式入队了，他们要和沈流练一阵子单跳，还有赛澎和赛琼希望找更好地编舞提升节目质量，你有好的建议没有……."

    纷杂的事务朝张珏涌来，而这就是他的日常了。

    身为一个可以被视为半个教练看的张门大师兄，实力强横的一哥，总有无数踩着人体极限的力量，以及各种各样的事情需要他去做。

    张珏总是很乐意接受这些挑战。

    5月，弗兰斯.米勒抵达北京，他坐在行李箱上等着张珏，然后有人拍了拍他的肩膀，他回头时吓了-跳。

    来人穿一身黑色，戴着口罩，这打扮，不是明星就是变态。

    弗兰斯通过眼睛认出对方是张珏，他嘴角一抽。

    "tama酱，你怎么这个打扮 ?"

    你在国内已经有名到需要打扮成这样才能到公众场所了吗 ?

    张珏十分淡定∶"换季时常见的上呼吸道感染，不想传染给你，所以戴个口罩。"

    弗兰斯大大咧咧 ∶"我身体好得很，区区流感打不倒我。"

    就算退役多年，身为曾经的大英男单一哥，他的身体底子也超级棒的好不好!

    经历过新冠疫情，曾居家防疫好几个月，差点在宿舍里断粮，对呼吸道疾病十分敏感的张珏十分认真地回道∶"有些防护还是很有必要的。"

    要不是知道现在是16年，发现自己染病的时候，张珏差点想找地方去做核酸。

    而且运动员一旦生病，连药都不好开，有不少干脆自己硬扛，所以一旦得了这种会传染的病是-定要重视防护的，免得出现一个人祸害一个队的情况，张珏这几天都是挑午休的时间才上冰滑一滑，

    量将自己和别人训练的时间段错开，为了尽快痊愈，还不敢上高强度训练，只

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