“伏虎拳”主要运动的是手臂，而手臂与身体连接的是肩关节，所以林屹决定先开肩。首先让双掌掌心相对向后相合，然后控制着双臂上升慢慢的与地面平行。

    这个过程是痛苦的，双臂每上升一个角度，他的牙关便会咬紧一分，因为实在是太痛了。

    “呼！”刚坚持了一会儿，林屹就忍不住放松下来，他觉得纯粹依靠自己的力量坚持不了多久，所以他来到窗台边，同样是掌心相对向后相合，只不过这次将手搁在了窗台上，然后控制着身体下沉。

    这样依靠身体的重量来完成这个动作，要省力不少。

    时间就在这痛苦中一分一秒的流逝，很快到了晚上，林屹瘫坐在地，浑身酸痛。

    这一下午，他都在开肩，并且效果已经显现出来，再次出拳的时候明显感觉更加顺畅。

    “只是这样练会不会影响明天？”根据前世的见识，他知道过度锻炼第二天肯定会肌肉酸痛。

    不过就在他担心之际，老管家端来饭菜的时候连着递给他一个瓷瓶。

    “少爷，这是家主吩咐带给你的清灵膏，专门用来锻体过后缓解身体酸痛的，待会儿少爷洗浴完毕可用来涂抹全身。”

    林屹闻言眼中一亮，这真是瞌睡有人送来枕头，心中感动之余，又有点疑惑，他那位父亲还真是很知悉他的需求啊。

    按下心中疑惑，林屹送走老管家，来到房间中开始吃饭，但是发现连拿起筷子的力气都没有，只得直接用嘴啃。

    另一边，老管家来到林天青面前。

    “怎么样，清灵膏给他了吗？”林天青率先开口问道。

    老管家躬身道：“给了，用途也说明清楚了。”

    “嗯。”林天青点了点头，道：“以后记得每天送去一瓶。”

    “是。”

    “没其他事了，你下去歇息吧。”林天青挥手道。

    老管家闻声告退。

    院中只剩下林天青一个人，望了一会儿这漫天繁星，他突然喃喃自语：“本想着顺便指导一下你的武技，没想到你自己倒很有想法。”

    想着林屹不但没有着急练拳，反而着重开发身体的柔韧性，脸上不由露出满意的笑容。

    房间中，林屹已经洗浴完毕，并没有穿上衣服，而是来到桌子旁拿起那瓶清灵膏，按照老管家的吩咐涂抹全身。

    清灵膏状态类似于前世的酸奶，气味有点像茉莉花的味道，一接触皮肤，便有一股清凉的感觉产生。

    林屹很快涂抹完毕，便感觉全身清凉凉的，身体的疼痛感立刻消失不见，甚至连带心中的那股燥热也消去了。

    “这还真有效果，不过好困。”

    “呵~”林屹打了一个呵欠，直接上床睡觉。

    这一夜，林屹睡得极其香甜，第二天自然清醒，吃完老管家送来的早点，便开始练气，直至经脉感到酸痛，便开始修习武技，当然还是以增强身体的柔韧性为主。

    日子就在这样枯燥而又有规律中过去了半个月，这个半个月林屹没有迈出过院门一步，每日不是在练气就是在掰弯身体。

    先是开肩，接着又开肘、开胯、开肋、开脊，再配合老管家送来的清灵膏，现在他的身体柔韧性已经达到了不可思议的程度。

    比如弯曲胳膊，他能让手肘平行于地面缓缓贴靠后背。双手握拳抵在胸上，他能让手肘缓缓相合。

    练习这些动作完全是他基于前世见闻所带来的突发奇想，想着怎样让拳头以不可思议的角度攻向对方，这一切已经超过了“伏虎拳”的范畴。

    当然还有腰部，朝后倒做个铁板桥什么的对他来说已经毫无难度。另外还有胯，现在他能做出横竖“一字马”，站立左右“一字马”，相信这些对

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