看来你已经适应了，接下来就是真正训练了。”苏牧看着伊布说。

    “跑十公里，这个小院的走道一圈是五百米，绕着跑个二十圈就行了。”

    “伊布。”伊布用可怜兮兮的眼神看着苏牧。

    “我跟你一起跑，来吧，别害怕。”苏牧微笑着看向了伊布，率先开始跑了起来。

    伊布看着甩了甩头就跑起来，跟上了苏牧，匆匆一个小时过去。

    “呼，呼，好久没跑了，还真是够累人的。”苏牧喘着气奔跑着，一旁的伊布也一样显得更加疲惫。

    虽然神奇宝贝体力好，但穿了接近自己五倍重量的负重装备，跑起来消耗体力可不是一加一那么简单。

    “加油，伊布，再跑一分钟，再跑一分钟。”苏牧说着，也不知道说给自己听，还是说给伊布听。

    跑到了终点，顿了下来，看着旁边跟着停下来的伊布，已经趴在地上了。

    “辛苦了。”苏牧揉了揉伊布的头，给伊布脱下了负重套装。

    “伊布。”伊布看着苏牧虚弱的回答了一声，随着负重套装解下来，伊布顿时一愣。

    感觉身体一瞬间变得轻盈了，不是那么累了，站起来歪着头看着正在收拾的苏牧。

    “流了好多汗啊，去冲个澡，再去吃东西吧。”苏牧看着一旁的伊布说。

    “你也累了吧，伊布。”走过去抱起了伊布揉了揉头，朝着房间走去。

    “伊布。”伊布看着苏牧，用头蹭了蹭苏牧，耳朵垂下，就在苏牧怀中扭动了一下，找到了舒服的位置就闭目休息了。

    “也许学会了神奇宝贝的语言，我能够更理解你。”苏牧看着睡着的伊布笑了笑。

    这伊布确实很努力，又很听话，乖巧，让自己很喜欢，谁不喜欢乖巧听话的神奇宝贝呢。

    回到了房间里边休息了一会，等汗水消退了，带着恢复一些体力的伊布，清洗了一下。

    换了一套休闲服来到旅馆二楼的餐厅用餐。

    管它好不好吃，反正苏牧是懒得走出去外边了，现在腿还有点软。

    能在旅馆里吃就在这里吃就行了。

    带着伊布来到了餐厅吃了一顿丰盛的大餐。

    看着伊布的信息，成长训练计划，变少了一天，只需要十四天就能够突破了。

    “有意思，不知道是不是真的。”苏牧看着，喝了一些哞哞牛奶，感觉疲惫消散了不少。

    鉴定了一下，只能够看到名字，看不到信息，翻了白眼。

    但是感觉没有错，这个哞哞牛奶确实有恢复体力，清除疲劳的效果，伊布喝下去，也变得精神了很多。

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