返回044 油煎鸡腿,补充盐分(180004鲜花加更)(第2/2页)  公路求生:我能无限升级资源首页

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但这两样最关键的有了就行。

    锅的话也不慌,制造图鉴里面,是可以制造平底锅的,锅铲什么的也能造出来。

    基本的烹饪陈博还是会的,以前一个人在外生活。

    吃外卖吃腻歪了,也会自己动手烧点。

    鸡腿拿出来,用水冲洗一遍。

    食材很好,没什么血腥味。

    不然没葱姜、料酒那些去腥的,味道肯定不会太好。

    鸡腿上改个刀,划出均匀的切口,这是为了方便入味,也能让里面熟的快点。

    锅里放油,油温七成左右鸡腿一个个扔进去。

    接下来就是不停的翻过来翻过去就行。

    煎到了一半再放点盐。

    盐这个东西,其实也是人体的必需品。

    人体长期不摄入盐分是不行的,盐可以补充人体所需的电解质。

    尤其是在运动之后流汗较多的话,就更需要补充电解质了。

    陈博其实还好,吃的烤肠里面是有盐分存在的,其他人怎么样,陈博也不清楚。

    当你能填饱肚子就不错的时候,估计也不会去想着什么健康之类的吧。

    啃着鸡腿的时候,陈博又想到了一件事。

    自己还有剩下的加固涂料呢,是不是可以用到无人机上来?

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    。

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