叶孤鸿是个被剑仙传说荼毒的孩子。

    总觉得腰佩长剑，那种飘逸的气质，很是帅气。

    对于叶孤鸿的选择，秦红衣也没有多说。

    因为她的长兵器用的是枪，短兵器，用的其实也是剑。

    她只是因为感觉，叶孤鸿用不好剑，才提出的这种建议。

    既然叶孤鸿坚持用剑，秦红衣也没有过多的劝阻。

    “好，接下来，先开始蹲马步。”

    “第一次，至少要坚持一刻钟的时间。”

    “蹲马步的时候，两腿分开，略宽于肩，采取半蹲的趋势。”

    接下来，秦红衣为叶孤鸿打了个样。

    一个马步，顿时将秦红衣完美的身材，更加完美的展露出来。

    叶孤鸿的目光，情不自禁的就被吸引过去。

    感受到叶孤鸿带着十足侵略性的目光，秦红衣暗恼，嘴上却是没有多说什么。

    “好了，按照我的示范，现在开始蹲马步。”

    接下来，按照秦红衣的示范，叶孤鸿老老实实的蹲起了马步。

    “腿要分开你这是在蹲茅坑吗”

    “双腿虚浮，你是没吃饱饭吗”

    “昂首挺胸注意精气神”

    叶孤鸿总感觉秦红衣是在报仇，但是他没有证据，只能老老实实地根据秦红衣的要求来做。

    前世的时候，叶孤鸿就是个键盘侠。

    身体素质，只是普通人的标准。

    蹲了不过一盏茶的时间，叶孤鸿的身体就有些摇晃，姿势开始变形。

    唰

    “哼休想偷懒，再敢偷懒，皮鞭伺候”

    一条火红色的鞭影闪过，叶孤鸿背上，顿时火辣辣的疼痛。

    看着秦红衣手中，不知何时突然多出来的红鞭，叶孤鸿咬紧牙关。

    哼

    小娘们儿

    现在且由得你猖獗

    等什么时候犯到哥们手里，看哥们怎么收拾你。

    叶孤鸿的双腿，越来越酸涩，身体摇摇欲坠。

    秦红衣悄悄扬起手中的鞭子，开始期待起来。

    只要这家伙的动作再次变形，姑奶奶就一鞭子抽过去。

    哼哼

    让你抓我的胸，让你刚才用那种色色的眼神看姑奶奶

    下一刻，就在叶孤鸿快要坚持不住的时候，一股气流忽然从丹田升起。

    开始主动周天循环。

    叶孤鸿身上的疲惫，很快就消除了许多。

    他的动作，依旧保持的极为完美。

    不知不觉中，一刻钟的时间早就过去。

    而叶孤鸿的动作，依旧非常标准。

    嗯

    这家伙，怎么可能能够坚持这么长时间

    这样，姑奶奶还怎么打他啊

    这让秦红衣非常遗憾。

    但是只要他的动作没有变形，秦红衣就没有打得借口了。

    “好了，今天的马步训练结束。休息一刻钟，接下来开始练习基本剑法。”

    “这么快就结束了吗我觉得，我还能继续坚持的”

    贱人

    “哪好啊，明天的时间，加倍”

    休息过之后，开始练习基础剑法。

    基础剑法，就是用剑的一些基本功。

    没有什么诀窍可言，就是需要勤加练习，形成肌肉记忆。

    在这个环节，秦红衣虎视眈眈地盯着叶孤鸿。

    只要他敢偷懒或者是动作变形，她就有机会狠狠地抽上一鞭子。

    对初学者来说，肯定不可能将动作保持的那么完美。

    就算她秦红衣，也是用了好几天的功

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