里

    在b站，搜索我和我师兄的二三事就是

    接下来，该来的任务总会来的。

    陈乐一道“好，下面布置今天早上的任务就是让延能小哥哥教你们一套武术”

    “哈”三个孩子集体懵圈。

    其实这第三期节目里，导演组是铁了心要让延能当主角的，这样一来，才能将电影侠僧传奇宣传效果最大化。所以，嘉宾互动的环节都是以他为主。

    林小妮倒是无所谓。

    教就教呗学点武术防身也没什么不好的。

    延能教他们的这一套拳法叫做五步拳。

    用小和尚的话说就是“五步拳是学武术的入门拳法之一”“它包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型”1最重要的是“五步拳很简单就能学会”“很实用，很简单”

    简单

    真的学起来的时候简单个啊

    第一招“左弓步搂手冲拳”还好，只是跨个步伸个拳而已，孩子们还能跟上节奏。

    第二招“弹踢冲拳、马步架打”，就有点那么武功招式的意思了，最小的小蘑菇已经跟不上节奏了。

    到了第三招“歇步盖冲拳、提膝穿掌”，连小咖啡和周心都做不起来，只有林小妮一个娃完成了动作。

    “别偷懒这套动作有什么难的”

    延能虎视眈眈监督他们练习

    “周心，你把腿压下去干什么瞪着我你用眼睛习武吗”

    “小蘑菇，你这做的是什么姿势让你压下去，不是让你蹲着，站起来”

    “小咖啡”

    延能还没说完，小咖啡就直接把腿压的笔直的，小脸蛋上都憋红一片现在，他真的是打死都不敢和延能作对了

    其他三个孩子都被延能骂了一顿，才能摆正姿势。只有林小妮一次性就做对了姿势。

    嗯倒不是因为她聪明。而是“五步拳”正好是高中的体育必学项目来着。到了大学的时候，跆拳道课上也教过这个，所以她会做。

    她要给延能留下一个好印象，所以动作什么的，都做的非常标准。

    延能时不时投来赞许的目光，还道“你们看看林小妮，她的态度很认真，动作很到位，大家要向她学习，知道吗”

    “知道了”三个孩子有气无力。

    延能又批判周心“你怎么做的歪歪扭扭的不能把腿伸直吗”

    周心白了延能一眼，她已经被骂了三回，于是嘟起了嘴“哼，我凭什么要听你的我又不需要拍电影”

    延能瞪了她一眼“这和拍电影无关，习武就是要认认真真学习，就跟你上课学知识一样。难道你上课对老师讲话的时候，也是这种态度吗”

    “你也不是我老师啊”

    “现在我就是你的老师”小和尚非常严格。

    周心心里不服气。这小和尚耀武扬威的，不过就是摊上个武术冠军爹呗她要是从三岁开始学武，说不定比小和尚还厉害

    再说了，会武功很了不起是吗拍电影很了不起是吗她就不觉有什么

    她存心想让延能出丑，就道“你大我两岁，那你功课肯定比我好喽”不等小和尚回答，她就道“那背一遍游子吟给我听听”

    延能哭笑不得，却是张口就来“慈母手中线，游子身上衣”

    周心愣了愣，继续刁难“那石灰吟呢”这是小学三年级的古诗词。

    “千锤万凿出深山”

    “过零丁洋”这是小学四年级的古诗词

    “辛苦遭逢起一经”

    小和尚还是张口就来，末了道“你不用考我了，我唐诗宋词三百首都会背了”

    当少林寺的课程是摆设的吗8个小时练武，剩下来的4个小

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