距离杂役弟子的第一次综合考评，还剩下十五天的时间。

    虽然刑锋算计了颜天珩一把，骗到了一部分灵石，同时将身体骨骼大部分淬炼了一遍，短时间解决了修炼资源的问题。但是问题同样严重，自己和引灵期至少相差了三个小境界，而且时间只有十五天。

    如此算下来，五天便要生成内气打通十二条主要的经脉，五天淬炼内脏，五天淬炼血髓，宗门考评之后，更要马上筑基引灵。每五天便要贯通一个小境界，不谛于登天之难。

    如果是大族世家子弟，有灵粹妙才倒有可能，像自己这般，为了几顿灵食，也要丢下脸皮去算计，这样一想，当真让人心中挫败。

    刑锋心中，一股紧迫感油然而生，但是刑锋浑然不惧，自己也有自己的优势，每日一梦，梦中自己有三年时间，虽然在梦中修炼不能直接做用现实的肉身，但是却足够自己将功法领悟到极限，试验规划出一天的修炼章程，这些经验足够自己每次修炼通关都做到最完美，时间太短，自己一点时间也浪费不起。

    如今第一要完成的便是宗门布置的杂役任务，十天的浇灌任务早己完成，刑锋一共结算了三十四点宗门贡献。此时的任务是在地火室烧火，天字房弟子一个时辰。这是必须完成的任务。

    地火室任务，不仅需要时时忍受浑身皮肤有如针扎的灼烧感，还要克服从内到外偷出来的燥热之意。

    但是刑锋运转全真大道诀，依旧是两股气流在浑身游走。

    一股热烘烘的，紧随其后的一股气息凉飕飕。这两股气息锻炼身体的功效，远远比不上刑锋主动修炼锻体术，但是此时却也只能无奈将就了。

    对于有全真大道歌作弊的刑锋来说，一个时辰实在是轻松不过。

    完成任务，刑锋便不在乱跑，目前时间紧迫，刑罡可不会给刑锋留太多时间。

    回到自己的住处，刑锋一头扎进练功房。拉开架势打起了龟蛇锻体术的拳架。

    随着刑锋一式一式的展开，在骨骼中沉寂下来的符文再次运转起来，慢慢的吸引沉积在身体中的能量。

    这些能量并不直接进入骨骼，他们在身体中一点一点的散发，浸入皮肤、肌肉、筋腱之中，将皮肤、肌肉、筋腱慢慢强化。

    刑锋心中生出一股明悟，这是自己炼皮炼肉尚不圆满，拖累了自己鍛骨的进境。

    自己必须先强化自己的皮肉，才能将骨骼锻炼得更进一步。

    听说鍛骨之境差别很大，天资一般的人能锻炼到铁骨，骨骼坚硬如生铁，能承受千斤巨力。

    更进一步叫铜骨，或是金骨，骨骼色泽金黄，有如纯铜，刚柔并济，能承受一千五百斤巨力。

    鍛骨圆满生成的叫做玉骨，色泽洁白晶莹，能承受三千斤巨力。

    自己的骨骼在“窥”字神通之下，色泽泛青，应该是铁骨之境。

    刑锋吃下大量的灵食，毫不放松的一遍一遍修炼锻体术。这是水磨的功夫，足够的能量补益，忍得住修炼的痛苦和寂寞，便能不断的精进身体。在刑锋看来毫无技术含量。

    刑锋一整天那里也不去，翻来覆去将龟蛇锻体术打了十二遍。直到身体发麻，隐隐有恶心烦闷之意，这才停了下来。

    锻体术虽然可以不停歇的修炼，但是人的身体却有极限存在。修炼便是为了不断突破这样的极限，但是这样的突破却不能竭泽而渔，那样会耗空自己的潜力，将自身折腾崩溃。

    刑锋明白，一张一弛才是道，这很简单，就好像凡人的世界，做事睡觉并行不悖，只做事不睡觉，身体会垮掉，只睡觉不做事，不说人不会进步，身体同样会垮掉，一张一弛之间才是道理。

    刑锋本打算进入梦乡，心中突然一动，运起了全真大道歌的行气之法，一

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