特瑞玛一起穿越了三百趟的铁丝网，时间还没有到午饭时间。

    周文对龙雀心经的理解也变得越发的深了起来。

    即便是不运转，他也能感觉到体内的气。

    只是想要把这些气在平日里凝聚在一起，这条路还很长。

    “周文，你说你还是个大学生”特瑞玛惊讶道。

    “对啊，我在沪海大学书，今年上大一。”周文微笑道。

    两个人已经彻底熟络了起来。

    “我是机缘巧合才被朱雀堂招收进来的，你这么年轻就能被招进来，看来你真的很厉害。”特瑞玛夸赞道。

    “朱雀堂很少见西方面孔，我觉得你更厉害。”周文也说到。

    特瑞玛是他在朱雀堂见到的第一个外国人，说明朱雀堂并没有很死板。

    而且交流下来，特瑞玛人真的不错。

    如果不是华夏的国籍太难入了，他都已经加入华夏国籍了。

    “华夏的功夫真的是博大精深，周文，你要是认识什么高手，还希望能引荐给我。”特瑞玛说到。

    “行。”周文点了点头。

    特瑞玛站起身道“那我们现在去健身房训练吧，还有哑铃、拉力器和臂力棒需要训练。”

    随即，两人很快抵达了健身房。

    健身房在室内，是专门的一栋建筑物。

    这里面的人不多，只有寥寥几个人。

    大多数小组都会自己安排训练任务，并不是按照规矩去走的。

    特瑞玛知道周文是第一次来，所以带着他走一遍整个流程。

    特瑞玛来到了一对哑铃跟前，一手一个。

    周文站在旁边，一手一个拿了起来。

    哑铃是十五公斤的，但是要举一百五十下。

    大家都很沉默，没几个人说话，安静的训练着。

    周文也开始了哑铃的训练。

    哑铃结束，则是拉力器，随后是臂力棒。

    练到现在，周文早已经浑身酸痛，全靠着心里的一口气支撑着。

    超人战袍能给他加成，但是减免不了他的酸痛。

    特瑞玛也是满头大汗，嘴里呼哧呼哧的出着声音。

    就在众人安心训练的时候，忽然一道声音响起。

    只听见一声巨大的弹簧声，一根臂力棒刹那间从空中疾射而过。

    这个臂力棒径直向着特瑞玛的脑袋砸了过去。

    只是，这个时候，特瑞玛还没有反应过来。

    周文急忙伸出一只手，凌空将那根臂力棒抓在了手里。

    “这根臂力棒是谁的”周文疑惑道。

    健身房另一侧，几个男子双手插在兜里，缓缓向着这边走了过来。

    “臭小子，把我的臂力棒拿过来。”为首的那人轻蔑道。

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