“是，监督。”

    “唔……”

    棕熊监督思考了一会儿，看着少女有些紧张的表情笑了：“别这样，我就是在想件事情而已。这样，天羽你先试着跳次看下，背跃式的动作掌握就比较有难度，需要身体协调和柔韧性并存。你先跳跳，毕竟才学一个月不到，不要紧。

    “是。”

    背跃式的动作在掌握地时候确实有难度，甚至于一开始只有80厘米的高度也很难真正跃过去。只不过在长野监督看来，天羽花凛有着身高这方面的优势，再加上似乎还没有彻底挖掘出来的弹跳力，如果实在是无法彻底掌握背跃式，那么先用跨越式来跳也不是不可以。

    反正比赛又没说必须要用背跃，只要能够跳过去，不管用什么姿势都行。只不过长野监督不是很想这么做，习惯了跨越式的发力和动作，再改背跃就难了。

    原地稍稍活动了一下脚踝再起跳两下，确定整个身体发热并且全部活动开之后花凛站在自己用胶带做好的助跑线前，稍稍压了压腿刚准备助跑，就听到了旁边三位前辈明显是看热闹不嫌事大的欢呼：“加油啊，天羽！”

    被吓了一跳的花凛有些哭笑不得地瞥了一眼旁边，也没有说话，重新看着橡皮筋的高度略微压低重心，然后开始按照之前练习过的J型助跑路线开始助跑。

    开头跨步跑继续力量，中途进行冲刺，进行弧线助跑的同时调整身体方向。脚掌最后一步放置点需要与横杆平行，借用助跑把所有的力量集中于前伸左脚的大脚趾脚趾根处。

    最后，用力跳起。

    似乎也并没有什么“更高一点，再高一点”之类的想法，也没有如同小说漫画里那种文艺的“好像离天空更加进了一点”，天羽花凛知道自己所有的思绪纷扰杂乱，唯独只有那么几个特别清晰。

    刚才是不是跳起的时候离横杆太近了一点，手要注意不能碰到横杆，脚要抬起来不能勾到，腰最好再抬高一些。

    如果硬要说有什么特别的想法，大概就是跳起来然后再砸在软软的垫子上……

    嗯，还蛮舒服的。

    等到彻彻底底整个身体仰面摔在垫子上，天羽花凛眨了眨眼睛，立刻从旁边下来然后看着纹丝不动的橡皮筋笑着转过了头：“监督，我跳了大概多高？”

    前川修之晃晃悠悠地站了起来吸引了所有人的目光，看着他一步一步走到长野监督前面，高桥绿默默扭过头，仿佛是想憋笑又像是捞到了什么大便宜似的整个人都振奋了起来。岩森翼很是同情地看着自己的好友，却还是什么都没说。

    “监督，身为男人，我愿赌服输。”

    “行，那你去做二十个深蹲冷静一下吧。”

    “是！！”

    “诶？前川前辈怎么了？”

    “我要不要说呢？算了，也不是什么大事，天羽你还是不知道的好。”

    岩森翼笑着摸了摸下巴最后还是没有解释，看着自家的直系前辈点了点头：“你跳了大概是一米一的样子吧，没有经过姿势调整和经验跳这个成绩很不错了，尤其天羽还是初学者。只不过我怎么觉得……”

    “别怎么觉得了，就这高度去县大会，第一轮都跳不过去。”

    听着岩森翼和长野监督两个人的谈话，天羽花凛有些惊讶：“我跳得高了三十厘米么？”

    “谁说给你用的是80厘米高度了，这是一米高。”

    天羽花凛回头再看了看高度，再盯着长野监督那一脸正直的表情，觉得自己还真是被骗的好惨。

    “但是你要知道你这样跳起来的高度和真正一米一放在你面前，可是完全不一样的。”

    拿着标尺的长野监督随手把高度提了提，真正提到一米一的时候看到花凛傻眼的模样笑得很是

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