返回第154章 减肥干货敬上(第1/2页)  后宫攻略系统首页

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    萧如烟见姜宛半跪在地上铺薄被,一时心里好奇,“你这是在干什么?”

    姜宛科普道,“现在条件有限,咱们只能将薄被当做瑜伽垫使用。稍后,咱们就开始——练、瑜、伽!”

    她之前就觉得章华宫的气氛太过沉重,虽然她不知道陈容华在章华宫和萧如烟说了些什么,但是那些话肯定不是什么愉快的话。

    萧如烟和陈锦枝两个人,一后一妃,你来我往,虽然是打嘴仗,但是也在过招。

    于是乎——

    某攻略者开始调节气氛,她继续科普道,“瑜伽来源于印度,印度这地方可是神奇,一辆两人摩托可载十余人,一辆绿皮火车,可以挂满人!”

    萧如烟愣着半晌,摩、摩托?

    火车又是个什么东西?

    她开口问道,“印度是什么地方?为何本宫从来都没有听说过?”

    姜宛胡编乱造道,“印度是一处人山人海的地方,位于南亚地区。”

    “总之,奴婢是想说,瑜伽身为一种健身运动,孕育于阿三神人之地,如果训练得当,可以修生养性,塑形治愈,致使身心获益。因此,瑜伽本身在某种程度上来说,早已具备某种意义上的神奇。”

    “印度人民认为,瑜伽是一种个人灵魂与宇宙灵魂,也就是小我和大我结合化的一种手段。”

    萧如烟将信将疑,狐疑道,“瑜伽这种东西,真的有这般神奇么?”

    姜宛立即应声道,“当然神奇!”

    不是她吹阿三之地,瑜伽可是被称为‘世界的瑰宝’的好么!

    姜宛脱了宫鞋,率先站在其中一张薄被上,而后她盘腿而坐,挺胸冥神。

    她催促道,“皇后娘娘,现在开始,奴婢做一步,娘娘就做一步。”

    萧如烟遣了翩若和惊鸿及其其他婢女出门,她亲自脱了鞋子,弯腰瞬间,身体的酸痛又到达了一个新的高度。

    那酸爽,简直比老坛辣菜都还要有过之而无不及!

    萧如烟盘腿坐下的瞬间,只觉整个人都要散架。

    她刚是冥想静坐不过几分钟,身子就摇摇晃晃,她时不时睁眼偷瞄姜宛,只见姜宛坐在薄被之上,一动不动,仙姿佚貌,宛如世间极尽美好。

    刹那间,萧如烟就有了紧迫感,又想着姜宛若是跟了自家兄长,也说不定也是一件好事。

    起码,姜宛就不用留在后宫了不是么?

    这样……不管姬宁对姜宛有没有意思,他总是见不到她的。

    姜宛深吸气吐气之间,开口提醒道,“皇后娘娘,凝神闭目。”

    萧如烟神情中有一丝慌乱,“你怎么知道本宫没有闭眼?”

    姜宛:“……”

    她倒是想不知道,可系统完全是在实时播报萧如烟的行为举动乃至内心思想活动好么!

    再加上,萧如烟这种炙热的目光啊……实在是太惹人注目。

    她从闭眼的刹那,就感觉到十足十被人偷窥的不适感。

    姜宛随口道,“娘娘呼吸不均,完全不像是在练瑜伽的样子。娘娘,瑜伽可是一门好健身运动,若是练好了,可以提高身体免疫力,遇上风寒什么的,说不准没过几日就能自愈。”

    “当然了,这是其次。瑜伽若是练好了,完全可以更加前凸后翘,某些瑜伽招式,对夫妻生活也是很有好处的!”

    系统:“???”

    这是在暗示神马!

    系统清了清嗓,“攻略者,你是要开始了是么!不愧是你。”

    姜宛:“……”

    她保证啊,她没有啊,她否认啊!

    她真没有开始开车,她所说的话是事实啊!

    这个年头,怎么连说真话都要被

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