能就这么走了，于是齐声喊道：“不退出！坚持训练！”

    看着这群人坚定的眼神，顾芸意外的挑了挑眉看向子车黎，小子眼光不错嘛，随后得到子车黎一个自信的微笑。顾芸让阿瑾拿出了在系统里买的器材，有跳绳，哑铃，有杠铃等。

    “这些就是帮你们增加力量用的，阿瑾你给他们示范一下。”随后阿瑾示范性的拿起一个上面标注着15kg的哑铃，单手轻松的上下举动着，顺便解说道：“这是哑铃，做臂力锻炼，地上有不同重量的，你们根据自身情况选择，不要自负。”

    子车黎看着阿瑾，随后跟着拿了一个标注着15的哑铃，刚拿起来就感受到了重量，不禁诧异，这一小块东西这么重的嘛，但是他还是能举起来，不过没有阿瑾那么轻松罢了。剩下的人纷纷不服气的要去拿15kg的，但是都是一脸自信上去，然后一脸不可置信的下来。

    接着阿瑾有分别示范了跳绳和杠铃。顾芸等他们都体验过了才继续道：“所以阿瑾也说了你们要量力选择，酒楼快开张了，接下来的一周就让子车黎带着你们魔鬼训练，至少一个星期后我要看着你们人均能轻松举起12kg的哑铃，一千个跳绳，杠铃不作要求，那个要慢慢来，我们三个月考核一次，有意见吗？”

    “没意见！”人们齐声道。

    “很好。”顾芸满意的点了点，随后叮嘱了子车黎几句便回屋去了，她要开始指定酒楼要卖的食谱了，毕竟自己一万两银子就换来的，不好好研究赚钱，她自己都觉得心疼。

    回屋顾芸简易的看了看食品区，决定将酒楼的三层分别做成不一样的口味区。

    “一楼就正常的家常菜好了，二楼做成西餐厅，需要去找人来重新装修，三楼还是茶楼雅间吧，”顾芸一边说着，一边拿着笔在纸上写着。飘天文学小说阅读_www.piaotianx.com

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