返回第二百九十六章:麦克(第4/4页)  穿越血色浪漫首页

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杂志吧?”钟跃民无情地吐槽道。

    “哈哈,伙计,那些兔女郎真的很赞,他们有浑圆的、翘臀、长腿······”johnn差点口水都要流出来,“等麦克拿过来,我可以借你看看。”

    “你还是自己留着吧。”钟跃民收拾衣服,准备去淋浴。

    “等等,民你可以也教我功夫吗?”johnn叫住钟跃民,模仿了一个侧踢的动作,“啊~就像是这样,你当时太帅了!教教我吧!”

    “你真的想学?”钟跃民问道。

    “是的,我真的想学。”

    “好,我现在就教你。”

    “耶斯!”johnn兴奋地喊了一声。

    钟跃民道:“来,两脚分开,肩膀的宽度,双手向前伸直,双腿半蹲。”

    johnn照着钟跃民说的,扎下马步,“像这样?哦,有些疼。”

    “坚持住,我先去洗个澡,如果在我回来之前,你都能坚持住,过一个月你就能做出漂亮的侧踢了。”钟跃民鼓励完,就进了浴室。

    “嘿!你是说要这样蹲半个月吗?”johnn痛苦地叫道:“我感觉我一分钟就坚持不下去,哦,天呐!我的腿快断了!”

    “你随时都可以放弃,但是也别想学功夫了。”钟跃民在浴室里喊道。

    “该死!”johnn又咬牙坚持着,肌肉的酸痛让他有些龇牙咧嘴,“麦克也是这么练习的吗?”

    “是的,我让他每天扎半个小时马步,匀速跑五公里,做一百个俯卧撑。”钟跃民回答道。

    “如果有要跟着你练功夫,也要这样吗?”

    “当然。”

    “那我还是放弃吧。”johnn立刻站起来,“我忽然觉得我还是比较适合橄榄球运动。”飘天文学小说阅读_www.piaotianx.com

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