a“我成功上来了a“
    当林云登上顶峰之后，直接瘫倒在地上，闭着眼大口大口的呼吸着，嘴角却带着一抹笑容。
    自己坚持下来了自己成功登顶了
    在休息七八分钟后。林云这才从地上爬起来。
    站在这里远远看去，可以看到远处的城池，视野开阔。
    a“林云少爷，你还好吧a“桂圆圆显得有些担心。
    a“我还好，只是我们花费的时间，已经超过桂师父的要求。圆圆，我们赶紧下山吧。a“林云说道。
    a“好a“桂圆圆点点头。二人迅速下山。
    下山的路，则显得轻松许多。
    即便如此，因为之前林云上山太辛苦，下山依旧让林云感觉到双腿难受。
    白马山庄内。
    a“桂师父，我们回来了。a“林云脸色苍白。
    此时的林云，只感觉双腿已经废了般，腿部肌肉无比刺痛。
    a“林云，我给了你一个时辰回来，你超时了不少。a“桂师父说道。
    a“父亲，他已经很努力了，中途都未曾真正休息过。a“桂圆圆为林云鸣不平。
    她一路跟着林云，最清楚林云有多辛苦。
    a“你这丫头。这么快就学会为他说话了。a“桂师父笑着摇摇头。
    a“父亲，女儿女儿不是那个意思。a“桂圆圆俏脸一红。连忙低下头。
    a“林云，我已经给你泡好了一桶新药，赶紧泡个药澡把，你刚刚已经超过身体极限。必须马上泡一泡，免得留下后遗症。a“桂师父说道。
    桂师父是要林云不断突破身体极限。以此不断强化林云的身体，可一旦超过极限太多，也会对身体造成很大损伤的，所以必须马上消除这一隐患。
    林云闻言。立刻上前，进入澡桶。
    a“呼呼好舒坦a“
    林云脸上露出笑容，感觉自己疲惫的身体，瞬间舒服了许多。
    特别是双腿的那种酸麻疼痛感。瞬间减弱了许多。
    而且在经过刚刚高强度运动后，林云浑身细胞张开。肉身吸收药力的效果似乎也更好。
    a“这样的上山c下山，你每天要进行两次。并且要不断缩短用时，等你能够很轻松完成时，则会给你加量。a“桂师父说道。
    a“好的桂师父。a“林云点头应答。
    桂师父则静静的看着林云，他虽然没表扬林云，心中却暗暗赞赏，因为这一次登山。林云坚持了下来，并没有半途而废。
    泡完药澡之后，桂师父又让林云，立刻进行下一项任务。举重。
    桂师父准备了十块石头，由小至大。
    a“林云，你先举这块最小的，一百斤，举五十次。a“桂师父指着最小的那块石头。
    那些更大的石头，显然是为林云以后准备的。
    a“是。a“林云当即上前。
    一百斤对普通五岁小孩儿来说。肯定不可能，但林云的身高c体重，已经相当于十几岁。
    而且林云以前已经达到元婴，即便无法动用内力。身体再怎么也是比普通人强一截的。
    就如之前的登山，若真是普通五岁小孩儿。可能做到吗就算再有坚定意志都不可能。
    五十次举重，再林云进行到第十次后就变得吃力。
    a“坚持坚持a“
    林云要紧牙关。不断的举着，憋得满脸通红。
    第四十次后，林云每一次都显得无比废力，但最终还是坚持着举完五十次。
    咚
    刚举完五十次，林云就一下将石头丢在地上，再度大口大口的喘息起来，双臂都在颤抖着。
    a“不错。a“桂师父点点头。
    他规定的目标，其实都是超乎林云极限的，他认为林云第

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