自从那一次进到内宅，去过百草书屋。
    陆沉就再也没有机会接近那门魔性至极的神秘武功。
    不过他心里明白，急于求成并没有用，只能耐心等待机会。
    每日仍然照常练功，壮大气血。
    想得就是争取早点突破化劲，踏入武道第一境。
    到时候不管是抽身走人，离开燕阀；
    亦或者提防灭门大劫，应对大乱之世，都能有几分自保能力。
    非要说陆沉的生活有什么变化，大概就是他会额外抽出一个时辰陪燕平昭练功。
    内宅一别后，这位长房三公子嘴上说不图回报，身体却很诚实。
    经常有意无意路过陆沉所住的院落，过来搭讪，没话找话。
    言谈之间总离不开钓蟾气那五手练法，以及如何快速突破柔劲层次。
    陆沉没有戳破那点小心思，也没有故意摆高姿态，藏私不教。
    每天得空的时候，他就约燕平昭去麓山竹林。
    与对方一起搭手拆招，讲解武功诀要。
    顺便蹭一蹭长房嫡系的壮骨丹药和大补膳食。
    “你要记住了，盘龙手主要是练刚劲，分为三招，逐一锻炼人体四肢，脊柱大龙，腰跨筋骨等地方。”
    竹林之中，陆沉脚下站定，如同扎根大地。
    看似松松垮垮，实则抱元守一。
    燕平昭眼中闪过一丝惊叹。
    俗话说，力从地起。
    下盘不稳，再厉害的武功也发挥不出几分威力。
    所以想要习武c练功，第一道功课就是学会站桩。
    陆沉的桩功，看上去就像练了十几年的老拳师，扎实的不行。
    “这些天搭手那么多次，我感觉你的刚劲威猛有余，直来直去，缺乏变化。”
    陆沉如同用心教导的老师，指点着燕平昭武功上的不足之处。
    “来你出拳来攻看我是怎么防守”
    燕平昭点了下头。
    右手做虎形，脚下如犁地，飞快冲来。
    犹如猛兽下山，气势非凡。
    拳掌打出，带起猛烈劲风，直切中路
    陆沉似是赞许，说了声：
    “来得好”
    燕平昭这一招简单通用“黑虎掏心”，打出常人难有的刚猛劲道，又狠又凶
    颇有几分百兽之王的威风
    若是没有挡下，恐怕胸口血肉都要被扯下来一层。
    只见陆沉不慌不忙，催发气血劲力。
    筋肉拧成一股，好似隆起的山丘。
    他右手如游龙摆尾，封住燕平昭的虎爪。
    左手似大蟒吐信，刺击手腕关节。
    两人所发的刚劲甫一碰撞，犹如棍棒交击，发出沉闷声响。
    “嘶好痛”
    燕平昭连退数步，右手虎口浮现出一片红肿之色。
    “你的刚劲怎么像浪潮一样，一波接着一波”
    他倒是不恼，眼中流露出疑惑。
    分明没差太多，自己为何一触即溃
    陆沉吐出一口气，淡淡道：
    “你出招直来直去，没有余地，如同一支穿阵凿营的重骑兵，看似威猛无比，却很难有应变，而我每次都留有几分劲力，可攻可守，随时转换。”
    “刚开始可能会不分上下，但你很快就会后继乏力，接不上气劲，自然不再是我的对手。”
    燕平昭仔细琢磨，发现确实是这个道理。
    “所谓盘龙手，就是说出拳发力的时候，劲道要像蛟龙盘柱一样，徐徐环绕，步步紧逼，刚猛之中带有柔韧，你悟透这一层，就可以转而去练藏花手了。”
    陆沉说得通俗易懂，没有丝毫的理解障碍。
    “原来是这样还是你厉害那些吃白食的护院教头，只会说

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