人体瘦弱，体魄也会弱小！”杨铜眼睛扫向下面的众人。

    周寒微微无语，总感觉这老头在说自己。

    因为常年营养不良的缘故，周寒才一米七左右的身高，身躯瘦弱，和周围这些弟子相比，体质上的确是弱上一些。

    “好了，从今天，你们就开始锤炼力量吧。”

    杨铜带着他们来到校场的另外一边。

    这里摆着很多石磨、石锤、铁块之类的东西，很是厚重，杨铜开始一一指导他们如何举力锤炼。

    锤炼力量最简单的方法，就是举力。

    校场上的石磨石锤，从数十斤重，到数百、千斤重不等。

    而锤炼的手法、筋骨动作，也大有讲究，这个世界的武道的确非凡，杨铜这个老武师经验十分丰富，能够通过观察周寒他们的体魄，来指导出合适他们的磨炼动作。

    从这日起，周寒便埋头磨炼起来。

    至于功法？

    新进弟子中，也有人提起过，结果被杨铜一阵训斥。

    走都走不好，还想学飞？

    从此便没有人敢再提起了，周寒他们也知道，气血不够强大，强行练武，不仅练不成，而且对身体的伤害也会极大。

    现在么，老老实实的锤炼气血吧。

    ……

    ……

    时间飞逝流走。

    转眼便是两个多月过去。

    周寒的生活极为规律，每天一大早，便来到帮中锤炼力量，壮大气血，风吹日晒，铁打不断。

    有帮派中的滋补汤药和伙食，加上自己也会买肉吃，他的体魄也变得壮实起来，身高长高了几公分。

    举手投足之间，动作果断，眼神透出光亮。

    大把的银子花出去，总算见到了一些成果。

    到了晚上，他就回到家中，虽然黑山帮有住房，可以让帮会弟子入住，可环境不好，加上周寒也不放心妹妹一个人在家。

    所以每日，他都会准时回到家中。

    “脚下生根，手中端稳，力要足，手要稳！”

    黑山帮的校场内，四十几个弟子扎着马步，手上托着厚重的石磨，传功长老杨铜背负着双手，走在他们中间，大声说道。

    这几个月来，黑山帮又扩招了人手。

    新加入的弟子，从二十几个，增加到四十多个，接近五十个人。

    这些人统一归传功长老杨铜教导，和周寒等人一切锤炼力量气血。

    周寒的根骨资质在众人中，只能算是一般。

    处于中流的位置。

    当初石叔说我根骨不错，恐怕是在安慰我吧……周寒心中苦笑，却没有气馁，至少现在的他，比起以前要强大太多。

    每个人的根骨资质不同，气血的进度也不同。

    四十多人中，以富家公子王涛，魁梧壮汉牛奔，以及一个女子莫婷气血最为强大，隐隐约约间形成好几个圈子。

    周寒哪个圈子都没加入。

    他的气血进度平庸，只处于中流水平，反而没有人关注他，大约在其他人眼中可有可无。

    这也正合周寒的心意，埋头锤炼不管这些乱七八糟的事情。

    双手平齐伸出，托着石磨，脚步如同老树盘根般死死的抓住地面，他的气息沿着某种轨迹起伏着。

    手臂上的肌肉鼓动，将石磨上的力卸到双腿之上。

    太阳暴晒，一滴滴汗珠从额头上落下，汇聚成溪流流淌而下。

    这是杨铜传授的基础桩功，对肉身体魄的锤炼十分有效。

    这两个月多来，周寒的体魄力量增长的很快，不再像以前那般瘦胳膊瘦腿，虽然在同期弟子中不算顶尖，但和以前相比，提升太大。

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