玄之又玄的东西那都是真正的高手才能领悟的。因为人类的语言已经无法描述他们所达到的境界就你现在的水平去学那种东西是死路一条学一百年都别想修炼出真东西来。”
    随意解释了一下乔智又话锋一转说道：“好了好了接下来少说话继续修炼。
    每一次入定都是精神的极致放松和保养人平时的思虑过多精神每天都太过劳累只有这样日日养护精神方能得到增强。
    就好像所谓的养兵千日关键就在一个养字上只有每天吃好喝好睡眠充足士兵才会强壮起来。
    而入定对精神来说就是最好的保养所谓养精蓄锐是也。”
    乔智甩了甩尾巴摇头晃脑地继续说道：“你每天这样坚持入定保养自己的精神精神逐渐就会变得强壮以后记忆力、反应力都会一点一滴的增长长期坚持每日入定的话就会越来越耳聪目明头脑灵活干什么事情都能事半功倍。”
    楚齐光闭上了眼睛再次开始试着入定的修炼但是这一次入定比刚才困难了一些心中总有杂念升起良久之后才进入了状态。
    入定之后楚齐光再次感受到了一种全身心的放松大脑也得到了充足的修养。
    大概入定了一盏茶的功夫之后楚齐光再次忍耐不住心中躁动退出了入定的状态站起来活动了一下手脚就又被乔智催促着继续修炼。
    就这么停停练练楚齐光感觉到自己入定越来越难每一次入定前的杂念越来越多各种心脏跳动皮肤瘙痒乃至于夜风刮过身体的感觉全都被无限放大让他的心再也静不下来。
    终于再一次退出入定状态后楚齐光发现自己心情烦躁无比怎么也没办法再次入定了。
    看到他这个状态乔智判断道：“你到极限了常人如果达到这个地步今天就没办法继续修炼了但我自然还有办法。”

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