望的，现在只要想到行动，一种无拘无束的大意志充斥着萧笑整个脑海，他仿佛看见了他未来的天空，那是无边无际的无限苍穹.......

    脑海之中立刻浮现《大衍决》中所说：大衍之化，衍皮肉之坚固，衍筋骨之柔韧，洗髓伐体，衍气为罡，此乃衍之大道也！

    而‘衍皮肉之坚固’则是《大衍决》的修行门槛——衍体。武道精髓，外炼筋骨皮，内练一口气。

    练皮，人身的表层防御，抗击打能力。练肉则是练肌肉，也就力量，而《爆体拳》正是用来锻炼肌肉力量的拳法。

    《爆体拳》注重力量，肌肉协调，发力一致，然而此刻萧笑身材纤弱，谈何力量，所以他想都没想，再次返回巢穴之中的石堆处，挑出两块石头，掂量一下，估计两石头加起来的重量也有上百斤吧！一手一块，垂直放下，抬起；放下，抬起；放下，抬起.......周而复始，开始锻炼手臂肌肉力量。

    第一次，他坚持了八十七个放下，抬起；就感到手酸无力，休息不久，再次继续，坚持了八十三个来回；第三次则只坚持七十九个来回，手臂已经酸软无力了........

    萧笑头顶的汗水已经浸湿了发丝，头发扭成一团，汗水顺着发丝，一颗一颗滴落在地上，传出‘啪啪’的击打声。

    除此之外只剩下萧笑疾速喘气的声音，当然他的肚子此刻再次不争气的传出‘咕噜咕’的抗议声。

    萧笑无奈再次走出巢穴，来到寒潭，望了望巨蟒，又看了看龙龟，眼神挣扎良久，无奈朝巨蟒游去，用石块开始切割巨蟒。

    练体最重气血摄入，每天气血能量充足，方能见到效果，气血、能量从哪里来？大量进食血肉荤腥，补充身体的能量消耗.......

    为了生存，为了变强，萧笑不得不尝试做一回原始人了。

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