苏紫她不练可是有足够理由的，宁傲雪凑这个热闹的话，林风就不知道该如何处理了，他总不能让宁傲雪和苏紫接受同一种待遇吧，哪怕他原意，宁傲雪估计也不会同意他的妄想......

    是的，不管怎么说，利用双~修方式给宁傲雪改变体质的念头，都可以称之为妄想。

    “玉娇，我没事的......”宁傲雪转过头，饱含深意地看了一眼宁玉娇后，淡淡地说道，“你不是一直想要跟林风学武嘛！今天就让林风单独教你好了！”

    “可是......姐，我......”宁玉娇脸色古怪地看着宁傲雪，低声说道，“你难道不想学武了？你之前不是一直说想要学点功夫自保吗？”

    “我不是不想学，我只是迟点再学......”宁傲雪瞥了一眼林风后，表情笃定地对宁玉娇说道。

    “咳咳......宁大小姐，你做出这个决定的时候，能不能考虑一下我的感受......”林风轻声咳嗽一声，脸色无奈地对宁傲雪说道，“接近年关，我要做的事情很多，最近都没什么时间，我耗费了这么大劲，你为什么偏偏要这么任性？”

    “林风......你可要知道，这不是我最先想要这么做的！”宁傲雪表情傲然地盯着林风，沉声说道，“你为什么不说苏紫任性？”

    苏紫......她是我女朋友你又不是！林风心里下意识回答着，不过林风知道，这话有点太伤人了，不能对宁傲雪这么说。

    “总之......我是建议你们今天好好练着，让我一劳永逸的！”林风回避着宁傲雪的眼神，有些弱弱地说道。

    “哼......”宁傲雪明白了林风的意思，鼻尖轻哼一声，然后没说什么，毫不犹豫地直接上楼去了。

    宁玉娇有些不知所措地看着她姐姐离开，表情犹豫地看着貌似备受打击的林风，低声细语地问道，“林风大哥，我，我今天还可以学吗？”

    林风对宁玉娇苦笑一下，表情故作轻松地说道，“当然可以！”

    然后，宁玉娇在林风的指导下，开始在跑步机上面以慢跑的方式消耗着体力......

    林风一直关注着宁玉娇的身体情况，防止她在跑步的过程中，体力还没消耗完毕，身体器官就支撑不住。

    期间，宁傲雪和苏紫都有下来关心过宁玉娇，两人看到宁玉娇在跑步机上，喘气连连，脸色煞白，几乎有点像要休克的样子，都很是心疼，尤其宁傲雪，她甚至怀疑林风的行为会不会害了她的亲妹妹，所以想要林风停下这种折磨人的修炼方式。

    不过，这一次，林风很是果断地拒绝了宁傲雪的要求，他坚持让宁玉娇跑下去......好在宁玉娇自己心里对成为高手也很有很大执念，居然真的坚持到最后。

    等到宁玉娇体力几乎完全耗尽，整个人在跑步机上脚一滑，差点摔倒的时候，林风终于出手了，他不顾宁傲雪和苏紫还在旁边看着，直接就随手把宁玉娇拦腰抱起，然后直接用阴阳改命针给宁玉娇护住心脉，强行改变她筋脉情况，而且注入一丝内劲，让她体内有了内劲的种子。

    林风足足忙活了十分钟之久，最后在苏紫和宁傲雪担忧的目光中停下了手，然后，才指着瘫倒在沙发上，浑身被香汗浸湿的宁玉娇，很是悠然地对两人说道，“你们两个带她去洗个澡，冲干净身上的汗滴后，让她好好休息一天......等到她醒来，她就是武林高手了！”

    “真的这么简单？”苏紫明显对林风的说法有点质疑。

    “玉娇她不会出什么事吧？”宁傲雪倒是有点担心宁玉娇的身体，她知道，一个人身体的承受能力是有限的，如果今天林风不在，宁玉娇很可能会因为过度疲劳而发生意外，但是，即使有林风在这，宁傲雪看到宁玉娇昏

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