干完了活，魏鸣的肚子也饿了。

    辛苦了一天的他，才不会听话地熬什么豆粥呢

    我这么累，我要吃肉

    难得老魏头不在，他便蒸了一饭盆小米干饭，然后把猪腰子拿出来了一个，洗净、切片，用热油爆炒之后，又加了些青菜进去，美美地吃上了一顿。

    然后他关好了房门，就回屋练功去了。

    有了昨晚的经验，魏鸣练功的时候就更加的小心了。

    他决定严格控制那团真气的运行速度，坚决不让它往其他的方向跑，哪怕慢，也不敢让它失控。

    实际上，那团真气今天表现得非常慵懒，都不用魏鸣监督，根本就不会乱跑。

    甚至魏鸣不催它，它自己都不想动，魏鸣非得催得非常急，它才会稍微挪动一下。好像之前那个四处乱跑的家伙不是它一样。

    当然，因为它的慵懒，一宿过去，魏鸣也不过只运行了一个周天，它的体积也没有什么变化，完全没有当初芝麻变绿豆，绿豆变黄豆的速度。

    “难道是因为真气金蛋”魏鸣暗道。

    说来也对，哪有内功第一天练就能体验真气，并且急速变大的

    他决定明天晚上试一试。

    接下来的一天，上午打鸡菜、练习弹弓，中午喂鸡、取蛋，下午锻炼身体，晚上修炼鸡鸣功，安排得满满的。

    魏鸣的弹弓手感很好，已经能够保证十米以内精度，剩下的就是大量的练习了。

    他拿着那弹弓一口气打下来了五只麻雀，只可惜，那只拉了他一脸粘液的讨厌鸽子，今天并没有出现。

    魏鸣把五只麻雀拿回家，拔了毛，炖了一锅汤，又是美美地吃了一顿。

    似乎是连续几天吃得都很好，下午锻炼的时候，魏鸣感觉自己的力气增长了不少，最简单的练习已经不能满足他了。

    他便开始挑战标准的俯卧撑、标准的深蹲、标准的其他动作。

    俯卧撑、深蹲他都能一口气做十个了，仰卧举腿能做得更多，就连引体向上也能标准地做出一个来。

    这种程度的增长，已经不能说是单纯的囚徒健身了，一定是鸡鸣功起了作用

    可是他的鸡鸣功真气昨天没有增长啊

    难道系统里给出的囚徒健身真的是一本很厉害的锻炼方法

    魏鸣非常的兴奋，晚上就拿了些白面出来，就着中午的麻雀汤，扒拉了一锅疙瘩汤，还打了一枚金蛋进去，又加了些青菜、葱花和香油，味道好极了

    果然，晚上练功的时候，魏鸣就感觉到不一样了飘天文学小说阅读_www.piaotianx.com

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