日常安乐的环境下，人很难入静，这也是打坐很难修炼的缘故，灵魂是需要外界事物激发能量的。所以修炼者，通常是因为抱持某种目的，比如遇到某种身心问题，或者贪图幻象，陷入妄念喜欢练习打坐。

    灵魂过于安逸，意念力会趋弱。意念力不是靠发狠就可以获得，只能是靠“静”，由识神向元神传导，注意，人入静后，通常感觉良好，体力智力会处于最佳状态，但这不是永久性本质的提升，体力智力有个基本状态，比如你本身能力只能做10个俯卧撑，意志力的加成，并不能让你跳到20个。但如果自我意志虚弱，很可能连10个也完不成。

    “静”才能贯彻意志。而“躁”的状态下，身心灵分离，往往会导致虚弱，疲惫。

    修炼是为了提升人的意志力，感受元神。在日常平淡中，也能拥有强大的意志，从而调动元神。

    识神是“德”的体现，德是“道”的反映。德智体全面发展，是人修炼的目的。

    人如果任由元神支配，而识神不明，就是精虫上脑，只凭动物本能行事。象西方认为的“性”是一切，只停留在食色性也的层次上，等于德不在位。

    在体育运动中，意志力是相当关键的因素。尤其是集体项目，集体的意志，会裹挟个体的意志，一个团体，具备了实力，再形成钢铁般的意志后，是不可战胜的。

    输赢会影响人的意志，如果总是失败，意志会不断地弱化，而每战必胜，会不断强化信念。

    正面的意志，称为正念，形成念力。

    在个体是自信，在团体是文化传统，在社会是风气，在国家是国威。

    自信的国人，会奋发图强；自信的团体，会敢战必胜；强国则凛然不可犯。

    自信绝不是盲目的乐观，错估自身的实力。自信是自身实力得到最大发挥的保证。

    实力强，固然很自信，实力弱，自信更是必不可少。本来实力就不济，再心态猥琐，岂不是人见人灭。

    人的心态不是天然形成，是先天和后天的合力。人自以为是的我，来自于社会的塑造。识神并不是凭空形成的，人的意志，也是在不断地每天每时每刻在被社会打磨。人的自信也不会建立在空中楼阁中，要从每一件小事逐步积累而成。

    武术中强调的内功，内气，科学仪器无从检测。那么内力是不是真的存在武侠小说中的神功绝艺是否是无稽之谈呢

    俺的观点，比较独特内气或者内力，只有一种解释，就是强大的意念。内功发动，就是意志力迅速贯通身体，从而爆发出超常的能力。这也说明，人的意志力是可以通过各种训练提高。

    中医常说的脉络和穴位，实用上效用显著，科学上却找不到依据，但从意念的角度考虑，或许更容易理解。人的每一个穴位，都对应着痛点，直接作用于人的意识点，还有经络，是否就是意识沟通元神的方式，经络的发现，恐怕也只有进入道境才能更深的体悟了。

    所谓大师发功，内气外放，点穴治病，是施功者和受功者的意志共振。催眠术也是同样的原理。

    俗话说知己知彼，一般认为彼最难知，人一般也会把主要精力用于探查彼的情报、虚实，而对于己的了解，则往往浮皮潦草。

    既然知道意念的重要性，我们是不是可以经常扪心自问，就象现在流行的“内观”，去探知我们的意念是不是正面的。有一本畅销书叫“秘密”，就是说人如何发掘内心的力量，去心想事成，这里把原理和方法都说清楚了。

    意念之强大，某些邪教甚至可以在集会中，公开令瘫痪者甩掉轮椅，起来恢复走路，这是惊人的事实。当然前提是患者没有实质性的残疾，只是神经上的问题。

    集体的意志力共鸣，可以有超常的能量，这就是人们喜欢

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