道。

    “这小家伙只吃肉食，凌兄切莫忘了。”说完，沈天宇就一头钻进了山洞内。

    挥手布下一套防护阵旗，又将荇香给他的傀儡统统放了出来，沈天宇这才轻呼了一口气，这里是战场，万一在闭关的时候有大队人马攻过来，任云凌山与凌修元再厉害，也不可能马上杀得完，到时候倒霉的可是自己。将洞门封堵之后，摸出一个白玉香炉，将养魂草做成的线香插了三柱，而后其盘膝做了下来，手指一撮，一点火苗飘出，线香点燃，徐徐冒出烟雾。

    深吸了一口气，感觉神魂异常舒爽，沈天宇又挥手抖出一小堆的食物。其预感快要突破的时候，一连十天晚上做好了足够其吃五个月的饭。

    闭目开始破关。

    内视之下，丹田内一个寸许大小透明的小球，以及周围满溢的透明液体真元。

    在以前的空间里，因为没有高等级的强者，所以各个境界划分的比较详细，小球在真元境称为星元，在地灵级到灵极境称为灵元，突破神级后就称为神元，而在杜云芝的解说下，沈天宇知道，在大宇宙内，那小球无论何等境界都有一个统一的称呼：元丹。

    元丹是由灵气元精累积而成的，这灵气元精就是灵气的本源精华，每一丝灵气元精的生成都要耗费极多的灵气，也就是说要耗费很多的真元。但是丹田内的真元不会无缘无故的消耗变成灵气元精的，这需要一个过程——漩涡的凝聚。

    所谓漩涡，就是以神魂之力控制元丹或者真元旋转，从而形成的漩涡。

    通过漩涡的旋转之力，真元就会凝缩成灵气元精，这些灵气元精就会附着在元丹上，缓缓的增大元丹。漩涡越强，也就是说漩涡旋转越快，形成灵气元精的速度就会越快，反之亦然。

    控制元丹旋转会形成两个漩涡，一上，一下。控制真元旋转。则只是一个，一般来说，产生相同的灵气元精，两种控制方式消耗的神魂之力几乎相同，但是控制元丹旋转能在灵气元精产生的第一时间将其吸附。比控制真元旋转产生灵气元精再将其移到元丹上要省些神魂之力，虽然很少，但是能省则省。

    灵气元精的产生会造成两方面的消耗，一是真元，二是神魂之力。

    真元的补充不外乎灵根产生的灵气、从外界吸收的灵气、吞吃含有大量灵气的丹药或者天才地宝。这三种方式，或生产灵气。或吸收灵气、或精炼提纯灵气都需要消耗极多的能量。所以练功的过程中，神魂之力与*能量同步消耗。

    *能量必须靠粮食恢复，神魂之力或依靠自身缓慢恢复，或靠灵物快速恢复。

    粮食好找，就算没有高等级的。也有低等级的，而恢复神魂的灵物则很缺乏。一般情况下，修者宁肯缓慢消耗神魂之力持续长时间的练功，也不愿急速而短暂的练功。

    不过对那些有足够补充神魂之力灵物的修者来说，会尽量控制元丹高速旋转，使消耗真元的速度与自身补充真元的速度持平。这种补充真元的速度或依靠强大功法，或依靠充足的丹药和天材地宝，或身处灵气极浓之处。或有足够的修炼晶石，而更重要的是要有足够多的高等级粮食。能量快速消耗下，低等级粮食的消化吸收速度是赶不上消耗的速度的。

    无论补充神魂之力的灵物、强大功法、丹药、天才地宝还是灵气环境、晶石、高等级粮食。都属于修炼资源，低等级粮食跟一般的功法，很多时候都只是生存资源而已。所以，就练功而言，必须要有足够的修炼资源。

    沈天宇资源很充足，但是因为异炼魄珠使得丹田只能吸收自身灵根的灵气。对其而言，只有补充神魂的灵物以及高等级的粮食有用。哪怕功法也是如此。其只靠后天境界的基本功法，就能收拢自身的灵气。

    沈天宇灵根虽说有九种。还是超强灵根的十倍，但是

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