可以说现在谁想欺负一下唐海都难了，不需要马莲娜帮助。至少现在通威不可能轻易收拾得了唐海了，外带如果马莲娜也出手，大丽菊现在就有大型渔业上市公司四分之一左右的力量

    大丽菊荣登华盛顿州渔业集团公司综合实力第一位

    和第二位差距渐渐拉开

    杰伦问过唐海上市的事，唐海没有答。

    健身房里。

    唐海小同学累得趴倒在了地上，背部是一个大机器，里边银块足足有2oo多公斤，不过他都是和人说是沙袋估计那是世界上最贵的沙袋了

    脚的小腿部分也绑着类似的东西

    趴下后他辛苦的拆卸身上的装备。

    无器械锻炼那是唐海给一般不需要太强身体的人的建议，但他至少也会给对方推荐准备一对哑铃，完全无器械是行不通的，要知道古人至少也练石锁或者重型冷兵器。

    他自己则是在不停的上大重量，甚至还有健身紧身衣，就是别人用来收束肌肉，增强卧推效率的那种，也是特制的。

    他一旦拆卸下东西，就有下属来帮他把东西拿去锁起来，这些人都是墨帮或者华帮的，口风严得很，就是有时候哪个红棍崛起了，碰到这些人，这些人最后都是不屑一笑，海爷打你只用一根手指

    唐海在喝着功能饮料，运动太久电解质消耗是还大的，不仅仅要补充热量。

    这健身房里有专门的蛋白粉，但效果其实不好，这是提高身体素质的，要增肌必须搭配全麦面包补充碳水化合物，或者吃配方增肌粉。

    小唐同学只是一会儿呼吸就平复了下来，一身肌肉再怎么练也没有再变化。

    他的力量来源其实也不是刚才补充的食物，而是

    整个华盛顿州外的海洋，2oo公里范围内，似乎都有一点点的力量飘过来进入他身体，冰冰的凉凉的

    虽然没买下那些地盘，但净化工程做多了，那些地方也成了他分身的一部分

    接下来他有些疑惑，阿拉斯加州、加州、俄罗斯、日本海域，接下来要往哪个方向净化，一旦净化，其实他就可以一定程度控制

    丽莎也健身完了，来到了他面前。

    未完待续。

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